stickK

▌stickK: a Behavioral Economics plakátgyermeke (több mint 60 könyvben és 20 tankönyvben szerepel) 14 éves!

▌Amint azt a The Wall Street Journal, a Harvard Business Review, a Psychology Today, a Bloomberg, a The Economist, az NPR, a LA Times és még sok más láthatja!

A Yale Egyetem viselkedési közgazdásza által létrehozott stickK egy célmeghatározó platform, szokáskövető és célmeghatározók online közössége. Platformunk célja, hogy az ösztönzők, a pénzügyi elszámoltathatóság és a társadalmi elszámoltathatóság előnyeinek kihasználásával motiválja és segítse céljai elérését.

Nem számít, mi a célod – meditálj, tanulj nyelvet, fogyj le, szokj le a dohányzásról vagy az ivásról, gyakorolj gyakrabban… a stickK motiválhat és segíthet elérni! Végre vessen véget a halogatásnak. Vedd számon magad. Változtassa céljait szokásokká.

▌ HOGYAN MŰKÖDIK

Csavarja be magát egy erényes körforgásba, alakítsa célját szokássá, és hagyja abba a halogatást egyszer s mindenkorra: hozzon létre kötelezettségvállalási szerződést jelenlegi és jövőbeli között.

1. Állítsa be a célját – BÁRMILYEN célt (fogyás, öngondoskodás, meditáció, szakdolgozat befejezése…) és egy ütemtervet annak eléréséhez

2. Hívjon meg valakit – egy barátot, munkatársat vagy családtagot –, hogy vonjon felelősségre és ellenőrizze az előrehaladását

3. Tedd oda a pénzed, amerre a szád! Állítson be árat tétlenség esetén – add hozzá a téteket a kötelezettségvállalásodhoz (opcionális)

4. Kövesse nyomon előrehaladását úgy, hogy naponta, hetente VAGY a kötelezettségvállalási szerződése végén jelentse sikereit vagy kudarcait

▌ ÖSZTÖNZŐK x ELSZÁMOLÁSI ELŐÍRÁS = 🔑 A SIKERHEZ

👥FELELŐSSÉGI PARTNER👥

- Hívjon meg egy játékvezetőt, aki ellenőrizni tudja az előrehaladási jelentéseket. Ők fogják kimondani a végső szót a jelentésével kapcsolatban, és lényeges részei lesznek utazásának.

- A tiédet felül fogjuk fogadni, úgyhogy válassz okosan!

💸PÉNZÜGYI ELszámoltathatóság💸

- Adjon tétet elkötelezettségéhez, és növelje a siker esélyeit

- Ha nem jársz sikerrel, a stickK felelősségre vonja, és elküldi a kockán vállalt összeget a következő címre:

- Egy barát

- Jótékonysági szervezet (a 20+ 501(c)(3) szervezetet tartalmazó listáról)

- Vagy a legnépszerűbb lehetőségünk:

- Anti Charity (egy szervezet vagy alapítvány, amelyet hevesen ellenez)

Szerezzen egy plusz motivációt, és válasszon egy jótékonysági ellenes szervezetet. A kutatások azt mutatják, hogy az emberek keményebben dolgoznak azért, hogy a pénzük soha ne kerüljön rossz kezekbe ;)

✅SZOCIÁLIS ELszámoltathatóság✅

- Töltsön fel képeket a fejlődéséről, és ossza meg barátaival és családjával

- Hívd meg támogatóidat, hogy legyenek személyes pompomlányaid és motivációs forrásaid legyenek

📒SZEMÉLYES FELELŐSSÉGVÁLLALÁS📒

- Kövesse nyomon rutinját az elejétől a végéig a kötelezettségvállalási naplójában: jegyezze fel gondolatait, megjegyzéseit és - lásd meg, hogyan fejlődik!

- Napi, heti vagy időszakos jelentések benyújtása: legyen szó napi munkáról, új szokásról vagy hosszú távú elkötelezettségről, a stickK platformja bármilyen célnak megfelel.

▌TÁMOGATÁSI HÁLÓZAT – LEGYEN MOTIVATÁCIÓ! CSATLAKOZZ A ½ MILLIÓS CÉLKITŰZŐK KÖZÖSSÉGÉHEZ

A több mint 600 000 felhasználóból álló élénk támogatási hálózattal a stickK Communities páratlan szintű motivációt és inspirációt biztosít a hasonló gondolkodású célokat kitűzők számára.

Nézze meg, mire vállalkoznak mások, mint te, motiváld őket kreatív elkötelezettségeddel, és oszd meg a fejlődésedet! Közösségeink közé tartoznak:

• Karrier

• Diéta és egészséges táplálkozás

• Oktatás és tudás

• Edzés és fitnesz

• Családi kapcsolatok

• Zöld kezdeményezések

• Pénz és pénzügyek

• Fogyás

• Sport, hobbi és szabadidő

• Egészség és életmód

Legyen szó mindennapi laza, aki rutin meditációkkal próbál tisztázni az életet, egy élethosszig tartó dohányos, aki egyszer s mindenkorra le akar szokni, vagy egy hétköznapi futó, aki fel akar lépni és le akar futni egy maratont – A stickK a legmotiválóbb szokáskövető, amely arra késztet, hogy ragaszkodj a szavadhoz, a céltól függetlenül!

Most napi bejelentkezésekkel, hogy napi szinten nyomon kövessék az előrehaladást. Napi tervező és szokáskövető.

▌ BAJ VAN?

Mint mindig, ha bármilyen problémába ütközik, tudassa velünk a support@stickK.com címen.